Cómo entrenar a tu maestro interior de yoga: 12 mejores cursos de formación de profesores de yoga en línea

Si alguna vez has querido aprender cómo convertirte en instructor de yoga, 2021 es muy probablemente una oportunidad única en la vida. Antes del COVID-10, no era posible convertirse en instructor de yoga certificado completando un curso en línea. Ahora, la Yoga Alliance, la asociación sin fines de lucro más grande que representa a la comunidad de yoga, ha extendido la exención de la enseñanza en línea hasta finales de 2021 para las escuelas de yoga registradas existentes.

Aunque no es un requisito inscribirse en una escuela certificada por la Yoga Alliance, puede abrirte más puertas. Después de todo, considerando que estarás trabajando en el bienestar físico y emocional de tus estudiantes, es bueno tener ciertos niveles de estándares y prácticas establecidos.

Además, mientras investigábamos los mejores programas en línea disponibles, descubrimos que actualmente hay ofertas increíbles a raíz de la pandemia. Algunos de los cursos de formación de profesores de yoga en línea incluidos en nuestra lista tienen actualmente la mitad de precio (y si alguna vez has leído un poco, sabrás que este tipo de cursos no son los más baratos). Entonces, para ayudarte a cumplir tu sueño de unirte a la industria del yoga o comenzar un nuevo side hustle, hemos creado una lista de algunos de los mejores cursos de formación en línea. Si el aprendizaje en línea no es realmente lo tuyo, algunos de estos cursos también ofrecen una opción híbrida que incluye alguna forma de capacitación en persona bajo la supervisión de profesores experimentados.

Contenido relacionado:

12 de los mejores sitios de alojamiento de videos para creadores

Cómo entrenar a tu instructor interno de yoga: 12 mejores cursos de formación en línea para profesores de yoga:

1. East+West

East+West es una de las escuelas de formación de yoga más grandes del mundo y también uno de los cursos más reconocidos. FindYoga lo votó como la Mejor Formación de Profesor en general del mundo, mientras que LA Yoga Magazine describió este curso como «La Mejor Formación de Profesor Más Genial del Mundo». Sin embargo, lo que lo distingue de otros cursos es que aprenderás de profesores de yoga occidentales y orientales.

Este curso de 200 horas requiere un compromiso de tiempo de aproximadamente 16 horas por semana durante 10 semanas. También introdujeron una opción en línea y híbrida en 2021. Los estudiantes tendrán la opción de completar las 10 semanas en línea o completar las primeras seis semanas en línea y la segunda mitad del curso durante una sesión de capacitación en persona de 10 días. La capacitación en persona se llevará a cabo en Costa Rica o Bali.

Aunque este es un gran curso, es una de las opciones más caras. El precio completo es de $1950, pero también se ofrecen planes de pago mensuales.

2. Santosha Yoga Teacher Training en línea

El Curso de Entrenamiento en Línea de Santosha para Profesores de Yoga en Nivel 1 es más flexible que algunos de los otros cursos, ya que crearán un horario cada mes teniendo en cuenta tus necesidades y zona horaria. Además, es casi la mitad del precio de East+West y cuesta alrededor de $1,140 si pagas en, full. Alternativamente, puedes optar por el plan de pago de cuatro meses con cuotas mensuales de alrededor de $330.

Con más de 12 años de experiencia y una calificación de 4.8 estrellas en Google, su entrenamiento es completamente autodidacta. Puedes unirte a las clases opcionales en vivo de Zoom o ver las sesiones grabadas en tu propio tiempo. También ofrecen acceso a módulos de video, material didáctico y manuales especializados. Después de completarlo, te graduarás como Instructor Certificado de Yoga RYT-200.

3. YogaRenew

YogaRenew es una escuela de yoga registrada en Yoga Alliance y ofrece cuatro programas de capacitación en línea para profesores. Por lo tanto, ya sea que tengas solo 20 horas disponibles o puedas dedicar 500 horas, encontrarás un programa para tu horario.

Por ejemplo, su Programa de Certificación de Yin Yoga requiere solo 20 horas y se enfoca en el estudio de la quietud. Además de aprender a enseñar este estilo de yoga, también aprenderás sobre la historia, filosofía, beneficios e impacto en el cuerpo. No solo es mucho más corto, sino que también es una fracción del precio de otros cursos de 200 horas. Puedes optar por el pago único de $237 o hacer tres pagos mensuales de $99. Incluso su Capacitación en línea para Profesores de Yoga de 200 horas es mucho más barata y cuesta solo $437.

4. The Kaivalya Yoga Method

Al igual que YogaRenew, el Método de Yoga Kaivalya también ofrece diferentes opciones de certificación para cumplir con tus requisitos de tiempo. Además de ofrecer el curso de 200 horas «estándar», también ofrece un curso de 300 horas y 500 horas.

Presentado por Alanna Kaivalya, los programas de 200 horas y 500 horas cubren temas como anatomía, alineación, secuenciación de una clase de vinyasa y técnicas de enseñanza. Una de las ventajas de este curso es que también se enfoca en cómo construir un negocio. Durante este módulo, aprenderás cómo utilizar la web y mejorar tus habilidades empresariales.

Además de estar acreditados por Yoga Alliance, los programas también están acreditados por Group Fitness Instructors United y Complementary Therapists Accredited Association. Actualmente, los precios de los programas oscilan entre $400 y $1000.

5. Yoga Farm Ithaca

Además de enseñar cursos en línea en vivo, como sugiere el nombre, Yoga Farm también enseña clases presenciales en su granja de 65 acres. Sin embargo, actualmente estas instalaciones están cerradas, pero hay un plan de reapertura y planes para un centro ampliado en proceso.

Su Entrenamiento y Certificación en línea de Instructor de Yoga de 200 horas se extiende durante un período de tres meses y está aprobado por Yoga Alliance. Sin embargo, si la vida se vuelve un poco agitada, tienes hasta un año para completar la certificación. Su equipo de 10 educadores e instructores de yoga provienen de todos los ámbitos de la vida y te enseñarán cómo enseñar hatha yoga, vinyasa yoga y mindfulness.

El programa de 200 horas normalmente cuesta $1,899, pero a raíz de la pandemia de COVID-19, actualmente es de $1,499 al pagarlo en su totalidad. De manera similar al Método Kaivalya, una sección del curso de Yoga Farm Ithaca también se centra en el negocio del yoga. Desde el marketing hasta los pros y contras de

, servicios de transmisión, te enseñarán cómo dirigir un exitoso negocio de yoga en línea.

6. Brett Larkin Yoga

Brett Larkin es una de las principales influencers de yoga en YouTube y una instructora de yoga galardonada. Cuenta con más de una década de experiencia en la enseñanza, más de 400,000 estudiantes suscritos en YouTube y más de cinco años de experiencia en la conducción de entrenamientos en línea en vivo. Como ya ha estado enseñando en línea durante más de cinco años, ya ha perfeccionado la experiencia en línea para crear uno de los cursos de yoga en línea más personales e interactivos.

Uno de los principales atractivos de sus cursos acreditados por Yoga Alliance es el fuerte enfoque en enseñar estrategias de negocio a sus estudiantes. De hecho, utiliza su propia aplicación de entrenamiento de maestros de yoga Uplifted. No solo hace que el aprendizaje en línea sea más conveniente y atractivo, sino que también es un gran ejemplo de cómo puedes establecer tu propio estudio de yoga en línea.

7. Yoga International

Mientras que la mayoría de los programas mencionados se incluyen en la lista por el completo curso de 200 horas que ofrecen, Yoga International se incluye en esta lista por su completo programa de capacitación en línea para profesores de yoga restaurativo. En resumen, durante el yoga restaurativo, las posiciones se mantienen durante más tiempo con la ayuda de accesorios para experimentar una relajación profunda.

Este programa de 6 horas a tu propio ritmo está dirigido por Cyndi Lee y enseña a los estudiantes cómo trabajar con diferentes niveles de habilidad y tamaños corporales. Se centra en presentar una postura restaurativa y diferentes formas de secuenciar una clase.

Aunque no incluye videos en vivo, por $225 obtienes acceso digital a videos cortos y un manual de yoga en PDF de 15 páginas. Al completarlo, los estudiantes también recibirán un certificado digital de finalización.

8. Zazyoga Online Yoga Teacher Training

El curso de video en línea de 30 días de Zazyoga ofrece más de 16 horas de contenido. Además del contenido experto, también obtendrás llamadas grupales en vivo semanales con los profesores del curso, tres llamadas de entrenamiento individual con el fundador de la escuela y dos supervisiones de práctica personal una a uno con los profesores. Por lo tanto, promete ofrecer suficientes oportunidades para una interacción significativa también.

Aunque el curso es completamente a tu propio ritmo y tienes hasta un año para completar la capacitación, recomiendan que te ajustes al calendario de 30 días. Al completar el programa de capacitación de profesores, los estudiantes serán elegibles para registrarse en Yoga Alliance.

En cuanto a su precio, actualmente cuesta $1397. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de los cursos, ellos ofrecen una prueba gratuita.

9. My Vinyasa Practice Online Yoga Teacher Training

Presumiendo casi 20 años de experiencia en la enseñanza de yoga, Michelle Young, la fundadora de My Vinyasa Practice, se ha propuesto crear una capacitación de profesores de yoga en línea asequible pero de alta calidad. Su curso de capacitación de profesores de yoga de 200 horas, que incluye terapia de yoga para la ansiedad, solo cuesta $750.

La capacitación sigue un formato semanal que incluye lecturas, videos y sesiones de Zoom durante el fin de semana. Los estudiantes pueden completar el programa en tan solo ocho semanas o trabajar a su propio ritmo. Al completar el curso, los estudiantes recibirán un certificado y serán elegibles para registrarse en Yoga+

, Alianza.

10. Online Yoga School

La Escuela de Yoga en Línea (Centro de Yoga y Ayurveda) es una Escuela de Yoga Registrada (RYS) con Yoga Alliance y cuenta con una calificación general de la escuela de 4.83 basada en más de 3,000 reseñas. Por menos de $1,000, puedes completar una variedad de cursos que se adaptan completamente a tu propio ritmo. Aunque el curso es en línea, ten la seguridad de que tendrás un amplio apoyo. Los estudiantes tienen acceso para comunicarse con Steph, la fundadora y entrenadora principal. Además, también tendrás acceso a grupos de apoyo en línea donde puedes conectarte con otros estudiantes.

11. Siddhi Yoga

Siddhi Yoga es una de las principales escuelas de yoga en India. Durante los últimos siete años, han ofrecido cursos profesionales en línea que están acreditados por Yoga Alliance. En este tiempo, más de 2,000 estudiantes de más de 60 países ya han completado los cursos de Siddhi Yoga.

Incluido en el curso hay un manual de 300 páginas, más de 200 horas de entrenamiento a tu propio ritmo, y más de 250 lecciones en video. Los estudiantes también tendrán la oportunidad de asistir a sesiones semanales de Zoom en vivo durante las cuales pueden hacer preguntas directamente a sus profesores. Si necesitas más convencimiento que sus cientos de reseñas de cinco estrellas en Facebook y YouTube, también ofrecen una prueba gratuita.

12. StretchBodyMind

Aunque Victoria, la fundadora de StretchBodyMind, solo ha adaptado recientemente su curso de Entrenamiento para Profesores de Yoga para que sea completamente en línea, promete ofrecer una de las interacciones más personales. Durante el curso, trabajarás con ella de manera individual además de los videos pregrabados. Y hay mucho que puedes aprender de ella. Victoria es una profesora de yoga sénior acreditada por Yoga Alliance Professionals y ha estado enseñando yoga durante más de 20 años. En 2020 fue seleccionada como Finalista del Premio Empresario Gran Británico de Salud y Bienestar. No solo ha entrenado personalmente a cientos de profesionales, sino que también ha ayudado a sus estudiantes a comenzar sus propios negocios exitosos.

Sin embargo, esta interacción individual en vivo tiene un precio. Aunque su sitio web te invita a unirte desde solo $499, asegúrate de leer todo cuidadosamente. ¡Los $499 solo son un depósito! ¡En total, cuesta $4999! Aunque este paquete incluye más que solo la formación inicial, los extras como el acceso privado a Victoria a través de WhatsApp podrían ser adornos que rara vez uses.

Preguntas Frecuentes

¿Necesitas estar certificado para enseñar yoga?

Aunque no es necesario estar certificado para enseñar yoga, al completar un curso acreditado por Yoga Alliance, se te abrirán más puertas. Además, considerando que los estudiantes te confiarán su bienestar físico y mental, es importante mantener ciertos niveles de estándares y prácticas. Yoga Alliance también ha extendido la excepción de enseñanza en línea hasta finales de 2021 para las escuelas de yoga registradas existentes, lo que facilita completar un curso acreditado en línea.

¿Dónde puedo aprender más sobre yin?

Puedes conocer YogaRenew. Es una escuela de yoga registrada en Yoga Alliance y ofrece un Programa de Certificación de Yin Yoga. Este curso solo requiere 20 horas y se enfoca en el estudio de la quietud. Además de aprender cómo enseñar este estilo de yoga, también estudiarás la historia, filosofía, beneficios y el impacto en el cuerpo. Puedes optar por un pago único de $237 o hacer tres pagos mensuales de $99.

¿Dónde puedo aprender a administrar un negocio de yoga?

Brett Larkin ofrece un curso acreditado por Yoga Alliance con un fuerte enfoque en enseñar habilidades empresariales a sus estudiantes. Ella es una de las principales influencias de yoga en YouTube y una instructora de yoga galardonada. Ella cuenta con más de una década de experiencia en la enseñanza, más de 400,000 estudiantes suscritos en YouTube y más de cinco años de experiencia liderando entrenamientos en línea en vivo. Ella ha perfeccionado la experiencia en línea para crear uno de los cursos de yoga en línea más personales e interactivos.

¿Existen cursos en línea que enseñen yoga restaurativo?

Yoga International ofrece un programa de capacitación integral en línea para profesores de yoga restaurativo. Es un programa autodirigido de seis horas dirigido por Cyndi Lee. Los estudiantes aprenderán cómo trabajar con diferentes niveles de habilidad y tamaños corporales, cómo introducir una postura restaurativa y diferentes formas de secuenciar una clase. Si bien no incluye videos en vivo, por $225 obtienes acceso digital a videos cortos y un manual de yoga de 15 páginas en PDF. Al completar el programa, los estudiantes también recibirán un certificado digital de finalización.

¿Dónde puedes aprender más sobre la terapia de yoga para la ansiedad?

Michelle Young, fundadora de My Vinyasa Practice, ofrece un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas que incluye terapia de yoga para la ansiedad. Solo cuesta $750 y sigue un formato semanal que incluye lecturas, videos y sesiones de Zoom durante el fin de semana. Los estudiantes pueden completar el programa en tan solo ocho semanas o trabajar a su propio ritmo. Al completar el curso, los estudiantes recibirán un certificado y serán elegibles para registrarse en Yoga Alliance.