Los 38 Mejores Influencers Veganos Haciendo un Gran Impacto en las Redes Sociales

El veganismo ya no es un término de moda en las redes sociales, ahora es una elección de estilo de vida popular y aquí para quedarse. Términos como «vegano», «veganismo» e «influencers veganos» ahora son parte de la norma y tienen un gran impacto en las tendencias de las redes sociales.

Entonces, ¿qué es exactamente el veganismo? Ser vegano significa eliminar todos los productos animales de tu dieta. Esto incluye carne, por supuesto, pero también subproductos animales como lácteos, huevos y productos más pequeños y menos evidentes como gelatina. Algunos veganos incluso van más allá y se aseguran de que su ropa y accesorios no contengan productos animales como cuero o piel. Los productos de belleza también deben ser libres de crueldad animal.

No solo en las redes sociales, la cantidad de personas que adoptan el veganismo ha crecido enormemente. Según datos compartidos por Statista, se espera que el mercado global de alimentos veganos alcance más de $22 mil millones en 2025. Para poner esto en perspectiva, en 2021 el tamaño del mercado era de aproximadamente $16 mil millones.

Varios famosos de alto perfil han adoptado el veganismo y dietas basadas en plantas, desde Zac Efron hasta Ellen DeGeneres. Las dietas basadas en plantas tienen muchos beneficios, como llevar una vida más saludable y promover la sostenibilidad. Blogueros e influencers de las redes sociales lideran esa tendencia, popularizando la dieta en línea.

Ya sea que estés buscando un influencer vegano para promocionar tu producto o busques inspiración en el estilo de vida vegano, aquí tienes una lista de los principales influencers veganos en las redes sociales para ayudarte a inspirarte.

Los 38 principales influencers veganos que tienen un gran impacto en las redes sociales:

Los 38 principales influencers veganos que tienen un gran impacto en las redes sociales

1. @FearneCotton

Fearne Cotton es una conocida presentadora y locutora de televisión que presenta algunos de los programas de televisión y radio más populares del Reino Unido. Fearne también es una de las veganas más conocidas del país, con millones de seguidores en las redes sociales.

La madre de dos hijos también recurre a las redes sociales para compartir algunas de sus recetas veganas favoritas con sus seguidores. La celebridad también ha publicado varios libros. El más reciente, Bigger Than Us, se lanzó a principios de 2022 y se centra en alcanzar la felicidad, la conexión y la esperanza.

2. @NiomiSmart

Niomi Smart fue una de las primeras influencers importantes en volverse viral en Instagram y aumentar su número de seguidores, y desde entonces se ha convertido en una popular influencer vegana y una destacada miembro de la comunidad vegana en línea. Niomi sigue una dieta vegana, por supuesto, así como un estilo de vida vegano, que incluye maquillaje libre de crueldad y ropa sostenible.

Niomi tiene más de un millón de seguidores solo en Instagram y aboga por la sostenibilidad y el veganismo ético. La influencer a menudo comparte recetas de lo que come en un día, sus lugares favoritos para comer vegano (tanto en casa como en el extranjero) y contenido de estilo de vida.

3. @familyfizz

La familia Fizz se ha vuelto popular en las redes sociales por documentar su vida cotidiana y su transición a, veganismo. La familia, que ha vivido en todo el mundo, combina entretenimiento con educación mientras comparten su pasión por el veganismo en línea. La familia lleva casi una década siendo vegana y sus seguidores en sus canales de internet han seguido su viaje en el camino. Han compartido sus recetas favoritas, intercambios favoritos para recetas y sus comidas favoritas. Contenido relacionado:

4. @lucywatson

Esta estrella de televisión y modelo tiene más de un millón de seguidores mientras documenta su vida en las redes sociales, así como parte de su estilo de vida vegano. La estrella de reality comparte algunas de sus comidas veganas sin carne más queridas en sus canales.

Cuando no está creando contenido, está ocupada en la cocina. También tiene su propia gama de comidas veganas, titulada Feed Me Vegan. Lucy también cofundó su propio restaurante basado en plantas en Londres junto a su hermana titulado «Tell Your Friends».

5. @iamtabithabrown

Tabitha es una personalidad de las redes sociales y actriz estadounidense que se hizo inmensamente popular en 2020 por su contenido de video en línea. Tabitha se hizo conocida en 2020 gracias a sus videos divertidos que a menudo incorporaban veganismo y discursos motivacionales. Tiene millones de seguidores en TikTok e Instagram. Huffington Post la describió como «la mamá de Estados Unidos».

6. @elavegan

Michaela Veis es una bloguera vegana y personalidad de las redes sociales apasionada por compartir recetas veganas con sus seguidores. Michaela se convirtió en vegetariana a la temprana edad de 6 años y se hizo vegana en 2011. Desde entonces, ha estado compartiendo sus creativas recetas veganas en línea. Espera inspirar a personas de todo el mundo a probar el veganismo con recetas fáciles y sencillas.

7. @vegan

Michelle Cehn es una madre vegana y fundadora de World of Vegan. Se convirtió en vegetariana por más de 20 años cuando tenía solo ocho años y desde entonces se ha vuelto vegana.

Michelle dirige World of Vegan para inspirar un cambio positivo a través del activismo creativo y compartir recetas veganas. Es una voz poderosa en la comunidad vegana y ha trabajado con varias organizaciones, incluyendo Farm Sanctuary, Mercy for Animals, Vegan Outreach, PETA y PCRM. Además, también tiene tiempo para llevar el Plant-Powered People Podcast y ha coescrito, The Friendly Vegan Cookbook.

Su mayor seguimiento está en YouTube, donde su canal World of Vegan tiene casi 100,000 suscriptores. También puedes encontrar mucho contenido en Instagram, donde mantiene un buen equilibrio entre comida y familia.

8. @fullyrawkristina

Kristina Carrillo-Bucaram es una influyente de las redes sociales ecuatoriano-libanesa que sigue una dieta vegana y completamente cruda al mismo tiempo., tiempo. Su dieta incorpora frutas, verduras, nueces y semillas. Cada semana, publica nuevos videos de recetas que incluyen diferentes recetas, diferentes consejos, varios trucos y vlogs. Además, comparte videos motivacionales, videos de fitness, vlogs, videos de ejercicio y más.

9. @ohsheglows

Si fueras tan exitoso como Angela Lindon, probablemente también estarías radiante. Es una autora de bestsellers del New York Times conocida por sus libros de cocina. También ha tenido éxito digitalmente y su galardonado blog de recetas cuenta con más de 500 recetas. Según su sitio web, su blog atrae a más de 1 millón de lectores únicos cada mes.

Como madre y empresaria, Angela crea recetas veganas para personas ocupadas que necesitan soluciones rápidas para la cena. Sus recetas incluyen trucos que ahorran tiempo y tiempos completos de preparación.

10. @nimai_delgado

Nimai Delgado es un influencer de fitness vegano y culturista que nunca ha comido carne. Aparte de no comer carne, tiene algunos otros logros destacados a su nombre. Es el fundador de Vedge Nutrition y Vegan Fitness Com.

Cuando no está entrenando a atletas veganos, comparte consejos motivacionales a través de su podcast. Alternativamente, si prefieres algo menos intensivo, puedes seguirlo en Instagram, donde tiene poco más de 670,000 seguidores.

11. @ellenfisher

Ellen Fisher ha seguido un estilo de vida vegano durante más de 14 años. La influencer vegana, conocida por su cuenta de Instagram con más de medio millón de seguidores, es madre, esposa y maestra de sus cuatro hijos a quienes educa en casa.

La influencer vegana comparte su estilo de vida saludable en las redes sociales, compartiendo herramientas, trucos, consejos y recetas para seguidores que buscan una vida más libre de carne. También ha publicado varios ebooks, incluyendo un libro sobre comidas para niños a base de plantas y alimentos veganos épicos.

12. @avantgardevegan

Gaz Oakley, más conocido en las redes sociales como el Avant-Garde Vegan, es una personalidad vegana de las redes sociales, chef y autor de libros de cocina del Reino Unido. The Daily Telegraph llamó a Gaz «una estrella del mundo sin carne» y dijo que sus «recetas han ganado el respeto de herbívoros y carnívoros por igual». Gaz se hizo vegano después de escuchar una entrevista con el músico vegano Jme, lo cual lo inspiró a volverse vegano. Gaz utilizó sus habilidades como chef para transformarse en un chef y activista vegano. Lanzó su Instagram en 2016 y luego dejó su trabajo de ventas para dedicarse por completo a su activismo vegano y cocina vegana. Ha escrito varios libros de cocina veganos y ha colaborado con The Vurger Co. y Wagamama para crear alimentos veganos.

13. @chocolatecoveredkatie

Katie, más conocida en línea por su blog Chocolate Covered Katie, es una de las blogueras de comida más populares en Estados Unidos, conocida principalmente por sus postres saludables y recetas de comida reconfortante. Katie, quien también es vegana, presenta principalmente recetas veganas en su blog., blog. Además, ella ha escrito un libro de cocina.

Su blog ha sido clasificado como uno de los 25 mejores blogs de comida en el mundo y recibe más de 8 millones de visitantes cada mes. Ha aparecido en numerosos medios de comunicación, incluyendo The Today Show, USA Today, Time, CNN, The Food Network, Bon Appétit, Cooking Light, People Magazine, las páginas de inicio de msn, yahoo y aol, y el noticiero ABC 5 en punto.

14. @recipesfromreyn

India Reynolds, mejor conocida por sus apariciones en Love Island, es una estrella en ascenso que está dejando huella como influencer vegana. La segunda cuenta de Instagram de India, @recipesfromreyn, está completamente dedicada a sus deliciosas y saludables recetas veganas. Utiliza la cuenta para mostrar sus creaciones de recetas y sus comidas sin carne. Además, también documentará productos de belleza libres de crueldad como parte de su estilo de vida vegano.

15. @earthlinged

Ed Winters es un educador vegano, conferencista público y creador de contenido, conocido principalmente por sus discursos públicos virales, ensayos en video y debates públicos. El activista vegano ha hablado en un tercio de las universidades del Reino Unido y varias universidades de la Ivy League sobre el veganismo. También ha aparecido como conferencista invitado en la Universidad de Harvard en 2020 y 2021. El activista ha dado discursos sobre el veganismo en todo el mundo y en 2019, dio dos charlas TEDx que acumularon más de 1.5 millones de vistas en línea en conjunto. Un discurso en particular, titulado «Nunca volverás a ver tu vida de la misma manera», ha obtenido un total de 35 millones de vistas en línea.

Ed es cofundador y codirector de Surge, una organización de derechos de los animales determinada a crear un mundo donde la compasión hacia todos los animales no humanos sea la norma. En 2016, también fundó The Official Animal Rights March. Ha estado muy involucrado en el activismo vegano. En 2020, fundó el Surge Sanctuary, un refugio de por vida y sin sacrificio para animales maltratados y no deseados.

16. @rainbowplantlife

Nisha Vora es una chef vegana, estrella de YouTube y bloguera conocida como la voz detrás de Rainbow Plant Life. Nisha se convirtió en vegana en 2016 después de ver varios documentales sobre la cría intensiva durante varias noches, y se convirtió en vegana inmediatamente después. Desde entonces, Nisha ha estado enseñando a sus seguidores a hacer recetas veganas llenas de sabor a través de su blog y redes sociales. En 2019, publicó su primer libro de cocina titulado «The Vegan Instant Pot Cookbook: Wholesome Indulgent Plant-Based Recipes».

17. @bosh.tv

Henry e Ian son el dúo detrás de BOSH!, un blog de comida que se centra principalmente en alimentos veganos y recetas saludables, todo mientras se promueve la sustentabilidad. La pareja también ha escrito varios libros superventas para completarlo.

Aunque la pareja no se esconde detrás de sus libros y se sienten igual de cómodos detrás de su programa de televisión, Living Life On The Veg. Su enfoque: crear comidas vegetarianas simples, fáciles y nutritivas.

, comida. Sus canales de redes sociales son algunas de las comunidades de cocina vegana en línea más populares y su cuenta de Instagram cuenta solo con casi un millón de seguidores.

18. @deliciouslyella

Fundada por Ella Mills, Deliciously Ella es una de las marcas veganas más populares. Lo que inicialmente comenzó como un simple blog de comida personal ha crecido en una aplicación, una tienda de comestibles, una amplia gama de productos alimenticios a base de plantas, un podcast y una serie de libros de cocina más vendidos.

Mirando hacia el futuro 10 años, ella también ha aumentado su seguimiento en Instagram a poco más de 2 millones de seguidores. Aquí, a menudo comparte ideas de recetas. Desde clásicos como la sopa de cebolla francesa hasta batidos verdes recomendados, solo con ver las fotos y videos sentirás que te pones más sano.

No solo la marca está impulsada por plantas, sino también su esposo, Matt. Los dos se conocieron poco después de que se publicara su primer libro y juntos lo han convertido en un negocio familiar.

19. @earthyandy

Earthy Andy (también conocida como Andrea Hannemann) es madre, bloguera y fanática de la salud. También es autora de un superventas nacional, Plant Over Processed.

Su cuenta de Instagram tiene un buen equilibrio entre recetas veganas y fotos familiares. Más específicamente, comparte consejos para seguir los principios de un estilo de vida vegano alto en carbohidratos y bajo en grasas (HCLFV).

Aunque tiene perfiles en todas las principales plataformas de redes sociales (Facebook, Twitter, Pinterest y YouTube), su mayor seguimiento de lejos es en Instagram, donde tiene 1.3 millones de seguidores. Esta también es la plataforma donde está actualmente activa y sube nuevo contenido varias veces por semana.

20. @blackforager

Alexis Nikole fue votada como la influencer favorita de TikTok en la categoría vegana por VegNews. En TikTok, comparte principalmente secretos de recolección de alimentos con sus 3.5 millones de seguidores. Aunque su mayor seguimiento está en TikTok, también ha reunido un gran número de seguidores en Instagram, donde se hace llamar «blackforager».

Con sede en Columbus, Ohio, se describe a sí misma como una «concoctora de alimentos veganos» que siempre está aprendiendo sobre alimentos silvestres. No solo está emocionada con las plantas silvestres, sino que también está obsesionada con la educación y el entretenimiento. Su pasión ha dado sus frutos y también ha sido destacada en publicaciones como Vogue, HuffPost y The New Yorker.

21. @richroll

Como probablemente hayas notado, la mayoría de las influencer veganas en nuestra lista son mujeres. Si prefieres seguir a un influencer masculino en este nicho, asegúrate de echar un vistazo a Rich Roll en Instagram, iTunes, Twitter, YouTube y en las estanterías de libros.

En Instagram, comparte principalmente contenido relacionado con el fitness con sus casi 500,000 seguidores. Para obtener más contenido sobre llevar un estilo de vida basado en plantas, puedes consultar su exitoso libro de recetas, The Plantpower Way: Whole Food Plant-based Recipes And Guidance For The Whole Family.

22. @frommybowl

Caitlin Shoemaker es vegana por tres razones principales: por los animales, nuestro planeta y por ella misma.